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sábado, 21 de março de 2026

Tai Chi Chuan na rotunda Ferreira do Amaral

Nesta fotografia da década 1950/60 um praticante de Tai Chi Chuan na rotunda Ferreira do Amaral.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa tradicional que se foca em movimentos lentos, suaves e fluidos. Amplamente praticada em Macau ainda hoje - nomeadamente em jardins - os principais benefícios incluem o aumento do equilíbrio, flexibilidade, força muscular e a redução do stresse. A prática baseia-se na filosofia do Yin e Yang, procurando o equilíbrio entre forças opostas através da quietude e da suavidade

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